Bent u opgebrand? Kunt u niet meer werken en nauwelijks functioneren in uw gezin? Voelt u zich lichamelijk en geestelijk uitgeput? Dan kampt u wellicht met een burn-out.

Zelfs de dagelijkse handelingen kosten veel energie
Voor mensen met een burn-out kosten zelfs de dagelijkse handelingen zoals een telefoontje plegen, stofzuigen en wassen, veel energie. Goed nadenken lukt niet meer. Vaak vragen ze zich af: ‘Waar doe ik het allemaal voor?’ en ‘Ik sta overal alleen voor!’. Al van een klein voorval kunnen ze volledig instorten. Sommigen vallen letterlijk ’stil’; ze kunnen hun bed niet meer uit of kunnen niet meer stoppen met huilen.

Hulp en training noodzakelijk
Een burn-out is het gevolg van overbelasting. Een tijdje rust nemen helpt niet. Mensen met een burn-out hebben hulp en training nodig om te herstellen. Vaak moeten ze hun grenzen leren kennen en soms ook afscheid nemen van dromen en ambities.

Deskundige ondersteuning
Visker Resultancy helpt u om weer in balans te komen; u zult zich weer evenwichtig, sterk en gezond voelen. U leert wat u energie geeft en welke keuzes u moet maken. U ontwikkelt een effectievere werk- en levensstijl, zult weerbaarder zijn, gemakkelijker ‘nee’ kunnen zeggen en uw grenzen beter kunnen bewaken. Visker gebruikt hiervoor de CSR-methode, een medisch-psychologische benadering, in combinatie met andere methodieken. U werkt aan herstel en blijvende terugkeer naar uw werk- of leefomgeving, en aan het voorkomen van een burn-out. Als gecertificeerd CSR-coach begeleidt Visker u op deskundige wijze.

Visker Resultancy werkt ook voor u. Resultancy is result!